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Lactancia y Trabajo

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En el mundo laboral la presencia de las mujeres es cada vez mayor, abriéndose camino y asumiendo roles de mayor responsabilidad que les hace ganar terreno y confianza y desde luego, para las madres no es la excepción. Es todo un reto para una madre llevar a cabo ambas actos, trabajar y amamantar a su hijo, cuando terminan la licencia de maternidad el bebé aun necesita de la leche materna y de seguir sosteniendo ese vínculo con la madre y en este aspecto es importante tener en cuenta ciertos derechos para hacer este momento más sostenible, tanto anímica como emocionalmente, así entonces ten presente lo siguiente:
* Participar en grupo s de apoyo para la lactancia materna donde te informes adecuadamente de la importancia de la lactancia durante los primeros seis meses. Del mismo modo podrás aprender de las técnicas de extracción y de la conservación de la leche materna.
* Conocer a fondo tus derechos laborales como madre trabajadora; esto involucra la licencia de maternidad, permisos para amamantar a tu bebé durante el trabajo o la definición de un horario especial, el contar con una zona privada y especial para la extracción de la leche materna y conservación de la misma si es el caso.
* Debes realizar una programación para el cuidado de tu bebé y los respectivos horarios e instrucciones de cómo ser alimentado en tu ausencia.
* Si te haya en tu trabajo, es importante que mantengas la frecuencia de extracción de la leche que has venido manejando con tu hijo, de esta manera respetas y conservas esta rutina; y ya ves si puedes conservar la leche para dársela luego.
* Aprovecha siempre el amamantar a tu bebé tan pronto cuando estés con él y durante la noche, el vínculo de piel a piel es de suma importancia mantenerlo. Debes contar con el apoyo y la información precisa en este ámbito que involucra el trabajo y la crianza, debe saber darse esta separación transitoria que puede presentarse con el bebé. Recordemos que lo más importante para tu hijo es que sienta que siempre estás ahí para él.